3.正常的饮食

应进食清淡、新鲜、易消化的食物，可多进食高蛋白的食物;避免生病。

4.避免剧烈活动。

此过程中卵巢体积慢慢增大，重量增加，应暂时避免性生活，避免剧烈活动，以免引起卵巢扭转。

5.按时用药。

促排卵期应按时按医嘱用药;定时复诊。

女性身体的卵子数目是有限的，不像精子那样多，女性一次排卵就能排一颗卵子，而且排出的这一颗卵子还不一定会成功。做试管婴儿，女性需要提前服用或者注射药物，来促进身体排卵，增加排卵数量以备用。

但是，这些药物中含有大量的激素，有的女性可能会不适应，身体会出现很多的不良反应，比如头晕或者食欲不佳等，甚至还可能会出现卵巢囊肿、卵巢早衰等情况。

在孕后，女性可能还需要注射黄体酮针剂或者是口服黄体酮胶囊来保胎，这对女性来说，又是一番折磨——但是好在现在的技术不错，这些问题缺点我们都可以避免，所以说，这些危害什么你就不用担心了。

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